本当に暑いね。エアコンのスイッチを昨日入れました。あれを一回つけるとくせになるから嫌なんだけどさすがに食欲がなくなるのは怖いので。
ドライにしてます。
パソコンを使うときにエルボバンドを付けてみてください。少し違うかも。
テニスは本格的にいつから再開するのですか？
サーブとスマッシュ、ハイボレーで違和感が出ます。手をぐいっと伸ばす動作で負担がかかるみたい。
だからサーブはアンダーサーブにしてます。初めてなんだけど球出しみたいにコントロールして。でも試合では打ち込まれるだろうなと思うけど。
今研究中です。

いつもナイスアドバイスありがとう！
なるべくバンドを着けるようにしてみます。肘への負担が減るでしょうね。
テニスの再開はまだ先の予定でしたが、昨日突然再開してしまいました。
久々のテニスは、すっごく楽しかったです！失敗しても、まあこんなモンか、って思えたし。
まだサーブはしていませんが、私もアンダーサーブから始めようと思います。バックサイドから打つ時は、相手のバックに高く跳ねるように打つと結構効き目あり！？アンダーサーブのくせに、（私のやってるレベルでは）サービスキープできたりします。相手の人は悪いな～と思い、ごめんね～って謝りますけど。うまい人には、絶好球みたいです。でもあまりにポヨーンとした球も打ちにくいらしく、ミスしてくれます。どっちにしても、お互い気を遣い使わせますね、アンダーサーブ。
すごいアンダーサーブを発明したら、教えてね！