症状は変わりなし。ストレッチしてもしなくても突っ張る痛みはある。気休めにファイテンのチタンテープを貼りまくったが、気休めなので変化無し。２週間前に行った病院の受診は昨日だったが、行っても何も変わらんだろうと思い行かなかった。
スポーツ前後に有効と思われるマッサージクリームまたはオイルがあることを知るが、高いためどうしようかと悩む。
昨日薬局へ行くと、運動前後のサロメチールというのがあって、安いので買ってみた。うーん、普通のサロメチールや…。ニオイもプンプンする。
しかし、その後、スチームをやってみると、薬を塗った部分が猛烈にカッカカッカしてきた。実際の皮膚は熱くはなっていなかった。でも、効いている感じがとてもするし、血行が良くなっている気がかなりしたので、今日もやってみようと思う。冬なら、ホットクリームとかあるからいいのだろうが、夏なのでそんな物売ってない。それに、運動前にマッサージクリーム塗っても、汗で流れるし、日焼け止めも猛烈に塗るので、ドロドロになりそうだ。
色々試してみたいが、詰まるところ、日にち薬なのである。
今の感触では、今月いっぱいかかるだろうな～。来月にはサーブが上から打てるようになるかな～、どうかな～、という感じです。