昨日とほとんど変わらず。
ストレッチもほとんどせず。
拳を握ると痛みがある。
昨日とほとんど同じ文章書いてるな～。
明日も同じかも…。
アミノコラーゲンは、１日分を朝飲むと胃がもたれました。
ＱＰコーワiと同時に飲まない方がよいでしょうね。
午前中ずっと胃がもたれて、しんどかったです。
ＱＰは朝に飲んで、１日を元気に。
アミノは夜飲んで、寝てる間にコラーゲンの補給、とするのがよいでしょう。クチコミに書かれている、「朝起きたら、肌がプルプルしていた！」ほんとかな～。肌がテカっている気はするけどね。
未だプルプルの実感無し。肌に効かなくてもいいから、腱に効いてくれ！