今日は右の前腕の尺骨伸筋が痛い。もちろん、外側上顆も圧痛がある。１日通して、ストレッチ（掌側）で痛みは和らぐ。
だって３週間もテニスしてなかったんだし、右腕は固定して動きにくかったんだから、筋肉痛は当然といえば当然。筋肉痛とエルボ痛が混在していてわかりにくい。
そこで、今朝、消炎鎮痛剤（ロキソニン）を飲んだ。効くだろうか？と思い飲んだが、どっちの痛みにも効かず、すごい発汗があって、脱水のようになり、汗が冷えてくしゃみ連発、眠くもなって、仕事にならなかった。点鼻薬も効かない、いつものひどい症状だ。
３１日は、出ない方がいいのかもしれないなあ。
明日以降の痛みの変化が気になるところだ。